Кто такой трудоголик или синдром трудоголика

372

В «Википедии» я отыскала определение на свой вопрос, кто такой трудоголик. Трудоголизм — просторечное наименование чрезмерного трудолюбия. Людей, проявляющих трудоголизм, именуют трудоголиками.

Действительно, если много и упорно трудится, то итог обязательно будет. Четкие действия вместе с настойчивостью и твердостью приводят к большенному успеху. Но я бы хотела обратить свое внимание на трудоголиков.

На первоначальный взгляд эти люди усердно и много работают, несмотря на утомление и проблемы со здоровьем. Но за сильным желанием работать скрываются положительные психологические проблемы. Дело в том, что таким образом человек бежит от самого себя и социума.

В основе трудоголизма лежит комплекс неполноценности, жажда постоянно все контролировать, заниженная самооценка, страхи за то, что сделаешь что-то нехорошо и т.д. Это серьезная зависимость, которая приравнивается к алкоголизму и наркомании. Она спрашивает специального лечения.

Существует мнение, что если ты пашешь как конь, то непременно будешь богатым и счастливым. Если в вашей жизни 24 часа лишь работа, как вы думаете можно быть счастливым? Думаю, что кроме хронической утомления вы ничего другого не получите.

Не секрет, что ни образование, ни ученая степень и прочие регалии не приносят вящих денег. В нашей стране, к сожалению, доцент государственного ВУЗа получает меньше чем пролетарий на заводе.

Для того, чтобы быть богатым, недостаточно немало работать, нужно обладать такими качествами, как целеустремленность, амбициозность, активность, решительность, коммуникабельность и т.д. Сейчас попробуем узнать, кто такой трудоголик. Вот признаки трудоголизма. Будьте внимательны!!!

Приметы трудоголизма

— После напряженной работы трудно переключиться на иную деятельность.
— Беспокойство о работе мешает во время отдыха.
— Трудоголик находит, что удовлетворение можно чувствовать только во время работы.
— Трудоголик ощущает себя энергичным, уверенным и самодостаточным, лишь работая или думая о работе.
— Если он не работает, то чувствует неудовлетворенность и раздражение.
— О человеке сообщают, что в быту он мрачен, неуступчив, раним, но «преображается» на работе.
— Заканчивая какое-то дело, чувствует неудовлетворенность оттого, что скоро «все закончится».
— Заканчивая какое-то дело, разом начинает размышлять о следующем деле, следующем рабочем дне.
— Трудоголик не соображает смысла отдыха и радости от него.
— Панически избегает состояния «ничегонеделания».
— Отсутствие труды для трудоголика — лишь безделье и лень.
— После работы, чтобы постигнуть, чего хотят близкие, трудоголику нужно сделать над собой усилие.
— Даже дома думы постоянно сосредоточены на работе.
— Журнальные фотографии, фильмы и программы эротического и развлекательного нрава вызывают раздражение.
— Рассказы приятелей о любовных подвигах представляются трудоголику скучными
— Для него характерны слова: «все», «вечно», «я должен».
— Обычно трудоголик ставит перед собой мишени, которых не может достичь, и предъявляет к себе повышенные заявки.
— Рассказывая о своей работе, ему удобнее говорить «мы», а не «я».
— Неудача на труду воспринимается как катастрофа.

Когда у меня было плохое расположение, постоянная усталость, а по ночам снилась работа, я поняла, что необходимо что-то менять, а то можно попасть в больницу с психическим расстройством. Лишь после этого я поняла, кто такой трудоголик.

Во время труды я переключалась хотя бы на 10 минут на чтение интересной статьи в интернете, по вечерам я заставляла себя ходить в спортзал, а в выходные сделалась больше общаться с друзьями и близкими. Постепенно ко мне вернулась неплохое настроение и бодрость.

А во время творчества мне пришли новые идеи создания бизнеса. Самое основное, вовремя осознать, что ты делаешь что-то неправильно и не побояться изменить привычный манер жизни. У меня получилось и у вас тоже получится.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ