Правила для поддержания красивости женской груди
Чтобы Ваша грудь привлекала восхищенные воззрения, вовсе не обязательно иметь третий-пятый размер, либо обращаться к пластическим хирургам. Довольно просто ухаживать за тем, что подарено вам природой. Секрет красивого бюста — в эластичной коже и чистоплотной форме, а ведь и то, и другое достигается благодаря каждодневному уходу и тренингам.
Кожа шеи и декольте — достаточно слабое место у любой девицы. Дело в том, что в этом месте мало сальных желез, а это значит, что верхний слой кожи бедствует в дополнительной поддержке, чтоб кожа оставалась нежной. Особенное внимание на этот участок тела необходимо обратить после тридцати лет, когда число вырабатываемого организмом коллагена снижается, и вероятность морщинок и растяжек существенно возрастает. Уместно, больше всего от этого страдают непосредственно обладательницы бюсты внушительных размеров — ведь чем больше грудь, тем она тяжелее, и, следственно, увеличивается нагрузка на кожу и мышцы.
Вот основные принципы поддержания красивости вашей груди:
- Прежде всего, внимательно осмотрите свою койка — уберите оттуда слишком высокие подушки и слишком мягкий матрас — и то, и иное негативно влияет на положение груди и спины во время сна и приводит к болям в горбе. А больная либо сутулая спина негативно влияет на бюст, способствуя ее обвисанию.
- Для сохранения осанки и красоты груди необходимо как можно больше плавать, заниматься гимнастикой с нетяжелыми гантелями и ходить правильно подобранный бюстгальтер (особенно при занятиях спортом).
- Контрастный душ незаменим для прекрасной груди. Чередуйте холодную и горячую воду во время утреннего купания, и ваша кожа будет укрепляться, а кровообращение улучшаться. Уместно, это полезно не только для груди, но и для организма в целом. Главное, не переусердствуйте и приучите себя к острым перепадам температур постепенно.
- Также не купайтесь в очень горячей воде — это сушит кожу, как, впрочем, и загар без верхотуры от купальника. Солнечные лучи вообще губительны для груди, так что постарайтесь максимально защитить от них свое декольте.
- Регулярно и мягко массируйте бюст, с использованием массажных масел. Не затрагивая ареолу и сосок, чистоплотно втирайте масло в грудь легкими круговыми движениями.
- Периодически мастерите маски для кожи груди. Соедините пюре из переспелого банана с чайной ложкой меда и наметите полученную смесь на кожу груди и шеи на полчаса, затем чистоплотно смойте все теплой водой. Еще можно сделать смесь из мякоти апельсинов либо грейпфрутов с льняным маслом.
Усильте эффект от нанесения этой личины, обернув грудь минут на двадцать тканью из хлопка. Также можно мастерить компрессы из потертого на терке огурца или творога — они не только увлажнят кожу бюсты, но и отбелят ее. - Старайтесь еженедельно отшелушивать отмершие клетки кожи. Используйте лишь самые мягкие скрабы.
- Обратите особое внимание на уход за бюстом во время и после беременности. Несмотря на видимое улучшение конфигурации груди во время беременности, последствия кормления могут не миновать просто так. Обязательно носите специальные поддерживающие бюстгальтеры всю беременность и непременно регулярно пользуйтесь средствами от растяжек и увлажняющими средствами, чтобы сохранить кожу бюсты в тонусе.
