Если по каким-то винам вы не можете завести дома животных, получайте положительные эмоции, рассматривая их изображения на снимках и рисунках — сейчас такие книги легко найти в лавках.
Раньше продавались подарочные наборы спичечных коробков по темам — для тех, кто собирает этикетки. Мой дядя, заядлый охотник и по совместительству собачник, скопил в своё время несколько таких наборов с изображением собак.
И частенько по вечерам рассматривал их под лупой, пребывая при этом в весьма благодушном настроении. А одна моя знакомая собирает фарфоровых собачек. Их у неё уже вяще пятидесяти штук! В спальне все свободные стены увешаны небольшими полочками, на каких и располагается коллекция. Женщина не только умиротворённо оглядывает её перед сновидением, радуется «питомцам» каждое утро, но и получает большое наслаждение, «ухаживая» за ними — когда любовно и бережно протирает любую фигурку от пыли.
Кроме этого, ей, как увлечённому коллекционеру, весьма приятно показывать своих собачек гостям, а сколько отрады, заслуженной гордости она испытывает при приобретении новой фигурки! Безоружным глазом видно, как она буквально «подзаряжается» целительной энергией от своего дела!
Но считается, что ещё лучше не просто любоваться картинками, фотографиями или фигурками, а основывать их самому: фотографировать, рисовать, лепить, шить мягкие игрушки, аппликации, вышивать. Психотерапевты сообщают, что такие занятия особенно полезны при частых стрессах, при пониженном расположенье, депрессиях, а также ухудшении памяти и дрожании рук.
Можно ещё пойти в зоопарк. Лишь наблюдение за животными приносит массу положительных эмоций, а если к тому же вы сделаете несколько любопытных снимков или зарисовок!.. Уместно, из них затем можно будет составить «лечебный» альбом! Это особенно неплохо для тех, у кого часто болит голова: учёные установили, что регулярное (не негуще двух раз в месяц) посещение зоопарка или цирка зверей улучшает состояние при мигренях, вегетососудистой дистонии и даже при гипертонии.
