Начиная впрыскивать ребенку прикорм, мама взвешивает плюсы и минусы готового ребяческого питания и пюре, приготовленного самостоятельно. Расскажем, на что обратить внимание, если вы покупаете баночки с мясом или овощами, поможем сэкономить пора при приготовлении детского пюре дома, а также обсудим, что можно тянуть малышу после начала прикорма.
Овощное пюре своими дланями: замораживание и хранение
Теперь, когда вы готовите много пюре для вашего ребенка, стряпайте его «оптом», чтобы сэкономить время. Сварите и готовьте разом много овощей, потом остудите и залейте готовое пюре в формочки для льда или иные контейнеры подходящего размера, а затем уберите в морозильную камеру. Когда кубики застынут, можете переложить их в пакетики, подмахнуть, поставить дату, запечатать и хранить в холодильнике до шести недель.
Чтобы разморозить пюре, возложите нужную порцию в микроволновую печь и сначала разогревайте минуту на самой большенный мощности, вплоть до закипания, потом размешайте пюре и подогрейте еще 30 секунд. Суть в том, что надо разогреть пюре мерно. Еще раз тщательно размешайте, чтобы внутри не осталось очень горячих «островков», и дайте как вытекает остыть — помните, что детский ротик очень чувствителен к ожогам. Вы также покинуть замороженное пюре на ночь в холодильнике для размораживания, а затем разогреть в кастрюльке. Вторично замораживать такое пюре нельзя.
Перед тем как предлагать ребенку, отведайте пюре сами: так вы проверите температуру и подадите ребенку образец. Разделить с малышом еду — это лучший и самый естественный способ заинтересовать его. Вряд ли малыш доест все до крышки, но не надо пытаться собрать и сохранить остатки его еды: это чревато пищевым отравлением. Или выкиньте то, что он не доел, или доешьте сами — вы только выиграете от того, что будете есть вяще овощей, а малыш поймет, что маме тоже очень нравится его еда.
Ребяческое питание в баночках: плюсы и минусы
Если вы устали от чистки, варки и приготовления пюре, вероятно, вы раздумываете, не покупать ли готовое детское питание в баночках. Покупать готовое ребяческое питание удобно, и вы можете быть уверены, что его приготовили на безупречно незапятнанной кухне. Если вы выезжаете куда-то с ребенком, то покупать ребяческое питание в баночках точно имеет смысл, потому что домашнее пюре может скоро испортиться, особенно в летнюю жару. Недостатком готового ребяческого питания является стоимость, так как готовить дома определенно недороже, особенно в этом возрасте, когда вы будете выбрасывать вящую часть содержимого банки, потому что после вскрытия ее можно хранить не вяще 24 часов.
Также вы должны подумать и о негативных последствиях для опоясывающей среды и о том, что ингредиенты, из которых приготовлено детское питание в банках, могут быть не весьма свежими. В плане питательности готовое детское пюре не так неплохо, так как содержит высокий процент воды, а, следовательно, меньше питательных веществ и калорий. Как лишь ваш ребенок начнет в есть мясо, имейте в виду, что мясное ребяческое питание в банках на самом деле содержит очень немного мяса, а органическое детское питание не обогащено железом, потому после шести месяцев лучше не покупать его.
Наконец, вкус готового ребяческого питания не такой насыщенный, как у домашнего пюре, что может затруднить привыкание ребенка к еде за всеобщим столом, когда он подрастет.
Ничто не сравнится с домашней едой, но если вы все же разрешили покупать готовое питание, не надо чувствовать себя виновной, потому что этим вы не навредите ребенку, особенно во время основы прикорма, когда он по прежнему получает основные питательные вещества и калории из молока, а не из твердой еды.
Напитки для малыша
Молоко. По мере того как ваш малыш обучается есть твердую пищу, его интерес к молоку из бутылочки может снижаться. Ребята, находящиеся на грудном вскармливании, обычно просто меняют порядок кормлений. Специалисты считают, что грудное молоко или молочная смешение должны оставаться основным источником питательных веществ для ребенка образцово до 1 года.
Вода. Вы можете предлагать ребенку кипяченую остуженную воду из ребяческой чашки-поильника во время каждого кормления. Чашки-поильники с мягкими носиками неплохи для этого возраста, но вы можете поэкспериментировать, чтобы понять, какая чашка лучше подойдет вашему ребенку. Помните, что отдельный дети вообще не пьют из чашки, пока им не исполнится полгода или даже вяще, поэтому наберитесь терпения.
Малышу, вероятно, не понравится вода, потому что она не сладкая, но все же настаивайте. Сделайте несколько глотков из его чашки сами, обратите это в игру и не ждите, что ребенок захочет пить воду сам, пока вы не предложите ее ему желая бы 20 раз. И даже тогда он сделает всего один или два глотка. Все равновелико продолжайте стараться, и в конце концов он будет пить воду, а пока не весьма сильно переживайте, потому что ребенок получает достаточно жидкости из молока и овощного или фруктового пюре.
Сок. Не поддавайтесь соблазну споить ребенка фруктовым соком, даже если он разбавлен. Кто то может произнести вам, что нет ничего страшного в разбавленном соке, но с точки зрения ухода за зубами сок нездоров тем, что в свежих фруктах содержится очень много сахара и кислоты. Дитя сосет из своей чашки-поильника медленно, и сок будет долго быть во рту, соприкасаясь с зубами и вызывая кариес.
Единственное преимущество сока в том, что дитя привыкает к нему быстрее, чем к воде, потому что сок сладкий на вкус. Но как лишь он распробует сок, будет почти невозможно убедить его пить воду. И желая сок содержит полезный витамин С, лучше предлагать ребенку свежие фрукты и овощи, какие не навредят зубам.
