Тыква — так полезный овощ, что его назначают в качестве лекарственного средства при немало заболевание. Из тыквы можно приготовить огромное количество многообразных кулинарных шедевров, но в сыром виде она не менее вкусная и не немного полезная, поэтому тыквенный сок — это уникальный витаминный препарат, какой нам дает сама природа.
Польза тыквенного сока
Итак, поскольку в химический состав тыквенного сока входят такие минералы, как кальций, калий, магний и железо, он является незаменимым оружием для укрепления сердечно-сосудистой системы.
Данный препарат рекомендовано тянуть беременным женщинам. Сок быстро и эффективно избавит от токсикоза, легковесно очистит и успокоит кишечник.
Витамин группы К, который является будет редким, также входит в состав тыквенного сока. Собственно он положительно влияет на свертываемость крови, а витамины А, В, С, Е дополнительно укрепят иммунную систему.
Регулярное употребление тыквенного сока поможет обогатить организм питательными веществами, при этом тыква — низкокалорийный продукт, какой не влияет на появление лишнего веса. Именно поэтому в различных диетах так нередко фигурирует тыквенный сок или блюда на основе тыквы.
Для улучшения вкусовых качеств в сок можно добавить сахар, мед или развести другим соком, муссом или даже водой.
Назначают сок тыквы и при бессоннице. При этом его желательно тянуть небольшими дозами 3 раза в день минут за 20-30 перед употреблением основной еды.
Тыквенным соком можно вылечить угревую сыпь и прыщики на лике, а также избавиться от пигментных пятен и улучшить состояние кожи. В этом случае натуральный продукт применяют как в чистом виде, так и с добавлением иных компонентов.
Вред
Однако, каким бы не был полезным тыквенный сок, его можно применять далеко не каждому.
Например, людям с пониженной кислотностью сок тыквы тянуть категорически запрещено. Также нельзя употреблять данный продукт аллергикам и тем, кто мучается мочекаменной болезнью.
Из-за сильных слабительных свойств тыквенный сок может потребовать сильную диарею, вздутие и расстройство желудка.
Не рекомендуют тянуть сок тыквы на голодный желудок, поскольку такая процедура частенько приводит к появлению изжоги или эмоции тошноты и дезориентации.
Суточной нормой тыквенного сока является 100 гр. в день. Без свидетельств врача эту дозировку увеличивать не стоит, поскольку неизвестно, какие последствия для организма эта процедура вызовет.
