Разом же после родов женщина сталкивается не только с проблемами в кормлении ребенка, но и в целиком «отшлифованном» процессе – походе в туалет. Причем трудности разболтаны, как на процесс дефекации, так и на мочевыделение. В чем причина представленных неприятностей и, как сходить в туалет по большенному после родов – гинекологи дают рекомендации женщинам еще во пора беременности, большинство из которых попросту не соблюдается. Получается, что молодые мамы сами виновны в возникновении трудностей с походов в туалет.
В первую очередь вытекает пересмотреть свое питание, которое у роженицы существенно выделяется от обычного и ранее привычного. В дальнейшем важно соблюдать регулярность – каждодневная дефекация предотвратит развитие запора и прочих проблем с кишечником. Однако, неприятности в походе в туалет по махонькому подстерегают чаще – с подобными трудностями женщина сталкивается еще в роддоме. Тут и боль во время мочеиспускания вследствие наложения швов, и развитие инфекции в итоге несоблюдения соответствующей гигиены.
Для предостережения гинекологи и акушеры коротают с беременными и только что родившими женщинами беседы, оговаривая основы и предоставляя детальные инструкции. Что делать, если молодой матери было «не до этого», и сейчас она вынуждена страдать и справляться с трудностями в походе в туалет самостоятельно? Необходимо изучить дальше представленную инструкцию и рекомендации для профилактики.
Первый поход в туалет
В первые 3-4 дня после родов дефекации может не быть вовсе – это связано с процессом очищения кишечника (зачастую даме перед родами ставят клизму). Поэтому первый поход в туалет по большенному может доставить боль и дискомфорт. Но следует оговорить процесс первого мочеиспускания, что надлежит произойти уже в первые часы после родов.
Итак, тут выделяют следующие рекомендации:
- Если роды проходили природным путем, сходить в туалет следует в первые 2 часа после рождения ребенка. При присутствии швов – это будет больно, но сходить необходимо обязательно, пока мочевой пузырь не заполнился, поскольку это приведет к дополнительным проблемам в восстановлении матки.
- Если роды проходили с поддержкой кесарева сечения, в туалет следует идти сразу, как пройдет наркоз. Если хворай сильные и встать самостоятельно затруднительно, необходимо воспользоваться кораблём.
- При походе в туалет по маленькому необходимо соблюдать гигиену – после любого мочеиспускания промежность промывают водой и простым детским мылом.
Когда после родов нездорово ходить в туалет по-маленькому, и это связано не с наличием швов, необходимо адресоваться к врачу за помощью – зачастую боли режущего характера связаны с развитием инфекции мочеполовой системы.
Обратите внимание: С уриной инфекция быстро проникнет в матку, потому как она после родов в течение длительного поре открыта, а значит, подвержена опасности заражения. Заражение повергнет к воспалительному процессу и нагноению, в результате чего последует новоиспеченная операция по удалению гнойного состава – из роддома женщина разом переходит в гинекологическое отделение стационара.
Чтобы не занести инфекцию в матку, рекомендуется употреблять биде для похода в туалет по маленькому. При его отсутствии постарайтесь угодить в ванную. В большинстве роддомов установлены душевые с поддонами – пользуйтесь ими. Это спокойно для дальнейшего подмывания с мылом.
Причина запоров
Теперь следует разобрать причину запоров у дам после родов, ведь их они также провоцируют самостоятельно. В большинстве случаев выговор идет о страхе перед болью, которая возникает во пора дефекации. Но при соблюдении рекомендаций этого не возникнет. Также значительно знать, по каким причинам развивается запор, чтобы вовремя зачислить меры.
Последствия от воздействующего наркоза
Наркоз – местный или всеобщий – провоцирует замедления в работе кишечника. Слабая перистальтика приводит к трудностям во пора похода в туалет по большому, а при условии неправильного питания – запор. Во избежание неприятностей доктора дают женщине специальные лекарственные препараты, но не все они оказываются эффективными и запором доводиться все же столкнуться.
Психологический страх
Этот момент уже оговаривался неоднократно – он является наиболее распространенной вином запора. Роженица боится сделать себе больно или спровоцировать расхождение швов. Значительно помнить, что при первом же позыве в туалет следует отправиться для реализации процесса – нельзя терпеть или тянуть. Во время дефекации вытекает все же натужиться – пусть это будет немного больно. Боль при дефекации пройдет, а вот сформированный уже запор повергнет к вздутию кишечника, отчего болевой синдром будет присутствовать всегда.
Прием лекарственных препаратов
Многие лекарственные средства, какие после родов вынуждена принимать женщина, приводят к развитию запоров. Среди наиболее распространенных подобных препаратов выделяют железосодержащие снадобья. Их назначают роженицам после кесарева сечения или при большой кровопотере во пора родов. Железосодержащие препараты увеличивают гемоглобин в крови – это снижает перистальтику кишечника и провоцирует запор.
Обратите внимание: Дамам после родов присущ ложный запор, который связан вяще с эмоциональным фактором.
Здесь следует помнить, что запор – это отсутствие стула в течение нескольких дней, при этом сопровождающийся болями в брюхе и вздутием кишечника. Если таких признаков нет, бить тревогу не вытекает – это не запор, а просто отсутствие накопленных каловых масс. Такое выходит, когда кормящая мама в первые дни после родов столуется преимущественно жидкой пищей.
Как решить проблемы с дефекацией
Доктора сразу оговаривают рекомендации, как сходить в туалет со швами после операции и природных родов. Принцип схож – необходимо соблюдать советы, какие помогут размягчить каловые массы, в результате чего проблемы с запором и затрудненным испражнением не возникнут.
К рекомендациям причисляют:
- Из рациона исключаются продукты, способные спровоцировать запор – рис, бобовые (приводят к газообразованию), картофель, бананы, творог, мучные изделия и прочие.
- Значительно пить много жидкости – не менее 3 литров в день для кормящей мамы. Под жидкостью подразумевают воду, чаи, компоты, супы и прочие разрешенные напитки на грудном вскармливании.
- Каждодневно употреблять кисломолочный продукт или овощи.
- Следует отказаться от жирных и жареных блюд.
- Каждодневно съедать несколько штучек чернослива или готовить из них компоты.
- Воспользоваться глицериновыми свечами при отсутствии дефекации в течение нескольких дней – эти суппозитории используют лишь при наличии проблемы с кишечником. В остальном решают проблему с продуктами столы, поскольку постоянное использование свечей приведет к привыканию, и кишечник попросту откажется работать.
- Постоянно двигайтесь – это необходимо уже во время беременности, чтобы не столкнуться с проблемами в труду кишечника в дальнейшем. Поскольку тяжелые физические упражнения дамам запрещены, следует воспользоваться простыми домашними хлопотами – прогуливайтесь с ребенком, убирайте в доме, просто делайте зарядку по утрам. Еще в роддоме можно гарантировать себе физические упражнения – ходите по коридору с ребенком на дланях или без него, пока он спит. Ходьба – лучшая профилактика запоров.
Дефекация непременно должна быть регулярной. Отсутствие своевременного стула приводит к таким заболеваниям кишечника, как рак, парапроктит и метим патологиям.
Обратите внимание: Запор чреват геморроем – твердые каловые массы и длительное просиживание на унитазе усугубляют процесс дефекации, мышцы заднепроходного отверстия слабеют и провисают. Шишки доставляют дополнительный дискомфорт, а нередко боль и страдания, потому прибегать к рекомендациям следует сразу же после родов.
Проблемы в труду кишечника встречаются часто – неприятности связаны с нарушениями в столе. Особенно это касается женщин, которые предпочитают сидеть на диете для сохранения фигуры. Роженицам подобное категорически запрещено – важно просто соблюдать рекомендации в питании кормящей мамы. Меню разработано специалистами таким манером, чтобы у молодой мамы не возникали расстройства кишечника и запоры. Рацион также пять подходит для поддержания красивой фигуры.
