На этот проблема диетологи отвечают так:
Можно давать ребенку банан детям с 5-6 лет (не месяцев) в облике сухофруктов (сушеный банан) и чипсов. Добавляйте их в каши, выпечку, фруктовые салаты, сладкие. Особенно осторожно вводите в детское меню бананы, если у вас или ваших родственников в анамнезе есть диабет, склонность к лишнему весу или аллергическим реакциям.
Педиатры вообще советуют всяческую для наших широт фруктовую и овощную экзотику подавать детям как можно позже. Ради их же блага. Врачи скорой поддержки как-то рассказывали, что почти все кишечные инфекции у маленьких деток начинаются с бананов, какими родители пичкают грудничков с 4-5 месяцев!
Зато, как полезный и спокойный перекус в школе или на прогулке, банан просто незаменим: и голодание прекрасно утоляет, и пользы в нем много, да и природная “обертка” (кожа) прекрасно выручает.
Хорош банан и при диарее. Многие доктора советуют применять “банановую” диету наряду с рисом, яблочным пюре и здравицами в случае желудочно-кишечных недомоганий.
В магазинах нам чаще всего встречаются две разновидности бананов: столовые и десертные. Десертные сорта – тонкие, имеют более изысканный, сладкий вкус. Однако и стоят такие бананчики раза в 2 дорогостоящей, хотя деткам они нравятся тоже раза в 2 больше. Когда можно подавать ребенку банан А есть еще и овощные бананы. Больше итого экспортных бананов производит Индия, Эквадор, Доминикана. Овощные бананы варят, зажаривают, кладут в суп вместо картошки. Из них делают даже пиво. Эти плоды кормят много крахмала и совсем не сладкие.
