Дамы во время беременности и после родов довольно часто сталкиваются с проблемами собственного здоровья. Так, рослое давление после родов – явление нередкое и приводящее к немало весомым проблемам. Врачи аргументируют подобные проблемы обыкновенным восстановление организма после пережитого стресса и притоком молока к молочным железам – это приводит к усиленному кровообращению, что в комплексе дает подобный итог. Но как оказывается на деле показатели могут превышать все утвержденные нормы – молодые мамы мучатся от жутких головных болей, нередко пребывают в полуобморочном состоянии.
Популярно, что высокое артериальное давление в большей степени сказывается на жутких головных болях. Но организм вследствие повышенного тока крови испытывает колоссальную нагрузку – страдают сердце, почки, опорно-двигательный аппарат. Подобное давление приводит к развитию артрита и артроза, тахикардии, нередко роженицы переживают микроинфаркты, какие проносятся «на ногах», и развитию других осложнений. Как правильно себя вести в послеродовой этап, и как снижать артериальное давление в домашних условиях? Ответы на представленные проблемы будут приведены в статье.
О причинах высокого давления
Рослое давление после родов у женщин называют артериальной гипертензией. Зачастую у рожениц наблюдаются изменения показателей как в одну, так и в иную сторону – давление скачет вследствие определенных причин.
К наиболее вероятным и нередко встречающимся предпосылкам относят следующие факторы:
- наследственность;
- присутствие вредных привычек;
- превышение нормальной массы тела;
- переутомление и недосыпание.
Вина повышения давления после родов могут быть связаны с немало серьезным заболеванием беременных – гестоз. Гестоз диагностируют во пора беременности. Характеризуется заболевание увеличением артериального давления, отеками, токсикозом на запоздалых сроках и прочими симптомами.
Внимание! Гестоз является опасным проявлением, потому влечет за собой негативное воздействие на развитие плода – плод в утробе вследствие повышенного количества жидкости в организме матери испытывает кислородное голодание, а это чревато развитием патологий у ребенка (гипоксии, асфиксии, крахом клеток головного мозга или гибелью ребенка при отсутствии своевременной медицинской поддержки). В результате врачи советуют женщине лечь в клинику до родоразрешения, что нередко осуществляется кесарево сечением – вина заключается в высоком артериальном давлении.
Нередко причиной гипертонии роженицы выступает гормональный дисбаланс. Выходит дисбаланс естественно во время беременности. После родов превышение определенных гормонов провоцирует спазмирование мышц, а это влечет рослое давление.
Вина – обострение хронических заболеваний
Роды – стресс и колоссальная нагрузка на организм дамы, поэтому зачастую после родов происходит обострение хронических заболеваний. Большинство обострений приводят к развитию гипертонии.
Тут выделяют следующие возможные хронические заболевания, провоцирующие рослое давление у роженицы:
- заболевания почек – пиелонефрит, поликистоз, опущение почек, стеноз, опухоли и иные патологии;
- нарушения эндокринного характера;
- ВСД – вегето-сосудистая дистония – разгромы и нарушения в функциональности сосудов;
- патологии сердца и сердечно-сосудистой системы;
- неравные расстройства, послеродовые депрессии.
Если рослое давление не возникло при обострении заболевания, оно может быть повышено в результате приема определенных лекарств, которые вынуждена принимать дама для снятия болезненных и неприятных симптомов.
Симптомы высокого давления
Значительно определить, что признается послеродовой гипертонией. У каждого человека «свое» артериальное давление, при каком он чувствует себя удовлетворительно – врач должен знать показатели, о чем сообщает сама женщина. Во время беременности будущей маме всегда отслеживает давление ведущий гинеколог, фиксируя показатели в карте.
Зачастую в начине беременности артериальное давление снижается – это связано с перестройкой организма и его адаптацией к новоиспеченному состоянию. В дальнейшем по мере роста плода и увеличением массы тела дамы показатели увеличиваются.
Это важно: Существуют нормы увеличения показателей от основы к концу беременности. Так, максимально допустимые отклонения в 15 мм. рт. ст. в вящую сторону. Получается, если у женщины на первых неделях беременности показатели артериального давления зафиксированы как 110/80 мм. рт. ст., то на запоздалых сроках максимальные отметки могут фиксироваться как 135/95 мм. рт. ст. Отклонения от норм указывает на присутствие патологий течения беременности, что требует срочного обследования в стационаре, доктора также назначают прием препаратов, снижающих давление.
Гипертония у дамы после родов – это нормальное явление, как утверждают врачи. Но тут же доктора оговариваются, что подобное может происходить только в течение месяца после родов в случае природного родоразрешения. При наличии хирургического вмешательства сроки могут быть повышены до 2-х месяцев, в особенности, если кесарево сечение было связано с диагностированием и патологическими последствиями гестоза. Если артериальное давление не нормализуется, а в особенности при прогрессировании гипертонии, вытекает немедленно обратиться к врачу. Врачи проведут комплексное обследование и установят причину представленных отрицательных последствий. На основании полученных итогов врачами будет назначено соответствующее лечение.
Что делать при гипертонии
Доктора говорят о том простом факте, что гипертонию после родов можно предотвращать самостоятельно, а в случае увеличения давления – понизить зачислением безопасных при грудном вскармливании препаратов.
Послеродовая гипертония может быть предупреждена следующими действиями молодой мамы:
- Женщине после родов необходимо высыпаться и отдыхать, поскольку во пора вынашивания ребенка и родоразрешения организм претерпевал стресс и порядочные перегрузки – ему необходимо время для восстановления.
- Молодая мама должна прогуливаться на свежем воздухе не только для здоровья ребенка, но и профилактики гипертонии. Каждодневные прогулки должны занимать не менее 2 часов.
- Женщина должна позабыть о приеме алкогольных напитков и курении – это не только вредно для малыша, но может повергнуть к серьезным послеродовым осложнениям.
- Молодая мама должна снижать набранный за этап беременности вес – кушайте малыми порциями, но часто. Снижение веса также содействует предотвращению развития гипертонии.
- Гипертонию провоцируют и съеденные продовольствие. Женщина должна отказаться от некоторых продуктов, пока не удалось нормализовать давление. К числу запрещенных причисляют жирные, жареные и острые блюда, кофе, чай, шоколад, газированные напитки.
- После родов молодая мама должна вяще времени уделять ребенку, а не восстановлению фигуры путем изнурительных тренингов. Физические упражнения в первые 2-3 месяца запрещены, чтобы не спровоцировать положительные осложнения, помимо гипертонии.
Практический совет: Если ранее молодая мама обожала заниматься каким-либо ремеслом, у нее было хобби, пусть сейчас она возвращается к старым приятным моментам. Хобби и увлечения успокаивают женщину, потому гипертония не будет досаждать.
Поскольку одна из причин гипертонии – это грудное вскармливание, большинство мам перестают кормить ребенка бюстом, чтобы предотвратить представленные выше осложнения. Это в корне неверно, поскольку гипертония быстрее развивается у кормящей мамы, какая начала принимать препараты для снижения, а потом и полного прекращения лактации. Процесс выработки молока приводит к ничтожному увеличению показателей артериального давления, в основном же гипертония является последствием более серьезных патологий. Гипертонию легко устранить самостоятельно, если вытекать советам врачей и максимально себя беречь в послеродовой этап. Привлекайте к уходу за ребенком мужа, близких родственников – молодой маме значительно отдыхать и высыпаться в первые месяцы. В противном случае гипертония может сделаться причиной развития психологических проблем, включая нервные срывы, послеродовые депрессии и прочие патологии.
