Музыкотерапия – метод лечения музыкой. Музыка благотворно воздействует на организм человека, зачастую не важен ее стиль, главное, чтобы она нравилась человеку, и он при ее прослушивании расслаблялся и получал наслаждение. Полезно слушать музыку перед сном, чтобы почивать глубоко и расслабленно. Кроме того, слушая музыку при беременности можно с самого раннего поре закладывать ребенку уравновешенную нервную систему.
____________________________
Содержание
- Музыка для беременных
- Музыка для сна
- Видео
Музыка для беременных
Беременность – значительная пора в жизни каждой женщины. Многие знают, что нервозная система плода начинает развиваться довольно рано, чтобы поспособствовать ее неплохому становлению, можно слушать специальную музыку для беременных. Слушая музыку для беременных можно не лишь расслабиться, а и принести пользу здоровью малышу и будущей маме. Отдельно ученые выделяют положительное влияние музыки Моцарта на течение беременности.
Классическая музыка:
Моцарт – «Sonata No. 16 in C Major — II. Andante».- Schumann –«Träumerei (Reverie)».
- Debussy –« Rêverie, L. 68».
- Шопен – «Nocturne No. 2 in E-flat Major».
- Шопен – «Sostenuto in D-flat Major, Raindrop».
- Людвиг Бетховен – «Adieu to the Piano».
- Людвиг Бетховен – «Соната пианино №14».
- Моцарт – «симфония №6».
- Моцарт – «Symphony No. 40 in G minor».
- Моцарт – «Adagio, V, From the Divertimento in D Major».
- Schubert – «Adagio».
- Grieg – «Elegische Melodie No. 1».
- Вивальди Антонио – «Поры года. Лето».
- Brahms J. – « Hungarian Dance».
Русская музыка:
- Misha Mishenko – «Childhood».
- Misha Mishenko – «Skilningi».
- Solarsoul – «Shining Sleep».
- Solarsoul – «Most Beautiful Slendour».
Зарубежная музыка:
- EnigmaSimple – «Obsession».
- Pegnant & Zen – «Raindrops On Your Face».
- Cirque du Soleil – «Alegria».
- Enigma & Sarah Brigh – «La Mer»
- Pegnant & Zen –« Hijo De La Luna».
- Koop – «Island Blues».
- Pegnant & Zen – «Caribbean Blue».
- Michael Cretu – «Virtual world».
- Chakra`s Dream – «The Joy of Pregnancy».
- Sinead Hoben – «Pregnancy Meditations».
- Nina Lee – «Sacred Pregnancy: The Deep Drink».
Для расслабления во пора беременности просто необходимо ежедневно ложиться по удобнее и внимать тихую красивую музыку, или включая звуки природы.
Музыка для сна
Сон – значительная составляющая жизни человека. Во время сна силы и энергия человечьего организма восстанавливаются, просыпаясь человек готов к следующему трудовому дню. Играет значительную роль и качество самого сна. Беспокойный сон не даст человеку необходимого запаса сил и отдыха. Чтобы сон был глубоким, размеренным и полезным можно внимать на ночь специальную музыку для сна, которая подходит и взрослым и детям.
Классическая музыка:
Моцарт – «Divertimento in D Major, Adagio».- Моцарт – «Clarinet Quintet in a Major, Larghetto».
- Моцарт – «Don Giovanni, Deh! Vienialla Finestra».
- Моцарт – «String Quartet No. 10 in C Major, Adagio».
- Моцарт – «Oboe Quartet in EFlat Major, Andante».
- Моцарт – «Symphony No. 11 in D Major, Andante».
- Моцарт – «Piano Sonata No. 11 in a Major, Andante Grandioso».
- Моцарт – «Divertimento in B Flat Major, Adagio».
- Моцарт – «String Quartet in B Flat Major, Adagio».
- Иоганн Пахельбель – «Pachelbel`s Canon».
- Иоганн Себастьян Бах – «Air on the G String».
Русская музыка:
- Solarsoul – «We Are Not Alone In The Universe».
- Solarsoul – «Shining Sleep».
- Solarsoul – «Most Beautiful Slendour».
- Solarsoul – «Memory of You II».
- Александр Зацепин – «Тема Моря».
- Алексей Рыбников – «Вальс».
- Misha Mishenko – «Sol».
- Misha Mishenko – «Rain».
- Misha Mishenko – «Dreaming in roses».
Зарубежная музыка:
- Rauelsson – «Parasol».
- A Whisper In The Noise – «Maya`s Song2.
- Robert J. P. Oberg – «Nous».
- Antonymes – «Misshapen Beauty».
- Stray Ghost – «The Time Spent Chasing Lost Daylight».
- A Model Kit – «In Silence We Speak».
- Stray Theories – «The Moment I Need You».
- Hummingbird – «Sketch Of The Mythology».
- Listening Mirror – «Outside Heaven».
- Le Lendemain – «Lois».
- Stray Ghost – «Instructions On Clockwork Recollection».
- Secret Garden — «Silent Wings».
- Ludovico Einaudi – «Nightbook».
Подходит и для засыпания любая музыка, связанная со звуками натуры, которая хорошо помогает от бессонницы:
- шум воды;
- шум дождя;
- звук накатывающей на берег валы;
- сверчки;
- хор дельфинов;
- журчание ручьев;
- потрескивание костра.
