Идет пятый месяц, как внутри маминого брюха «поселился» сначала совсем крошечный, а сейчас уже невероятно вылитый на маленького человечка «житель». Малыш за это время очень подрос: ныне он жмурится, активно двигает ножками и ручками, сжимает-разжимает кулачки. Все органы ребенка сформированы и сейчас вырастают и совершенствуются. Развитие плода будет продолжаться до конца беременности, а, следственно, маме положено беречься, не переутомляться, следить за своим самочувствием, и блюсти все врачебные рекомендации.
Живот в 5 месяцев беременности уже не скроешь. Матка гораздо выросла, и размерами походит на небольшую дыню, маточное дно возвысилось выше пупка. Живот заметно округляется, пупок выступает или сглаживается, в таком облике он останется до конца вынашивания ребенка.
Сейчас женщине настоятельно рекомендовано, пуще проветривать помещение и регулярно бывать на свежем воздухе – чтобы не допустить у плода развитие гипоксии. Желательно также покинуть в прошлом ношение обуви на каблуках, меньше просиживать за компьютером, да и вообще сидеть, а вяще отдыхать и наслаждаться жизнью. Подросший живот на 5 месяце беременности может доставлять определенные неудобства во пора сна, отныне желательно спать на боку.
____________________________
Содержание:
1. Первые шевеления плода при беременности
2. Развитие беременности и ребенка в 5 месяцев
3. Вероятные проблемы и ощущения при беременности
4. Питание на 5 месяце беременности
5. Секс в пятый месяц беременности
6. Обследования и разборы
Видео: 5 месяц беременности
____________________________
· Первые шевеления плода при беременности
Зачислите поздравления! Вы дождались момента, когда явно ощутите первые шевеления Вашей кровинки при беременности. Грядущая мама на 5 месяце наверняка ощутит первые шевеления при беременности, если этого не случилось месяцем ранее. Эти шевеления плода по мере увеличения срока беременности, будут становиться немало ощутимыми и даже порой болезненными. В течение получаса пятимесячный плод может осуществлять 20, или даже все 60 «толчков». Первые шевеления устанавливают Вас в известность, когда Ваш малыш бодрствует, а когда дремлет, и Вы понемногу начинаете соображать его жизненный ритм, скоро Вам самой придется под него подстраиваться. 5 месяц беременности выделяется большой активностью плода: ребенок кувыркается, играется, топочет по маминому брюху ножками, изучает пространство вокруг себя. Он может скрестить ножки, закинуться назад и сделать сальто. В периоды наивысшей активности крошечное сердечко малыша бьется скорее, повышается артериальное давление. Эта внутриутробная «физкультура» особо благотворно воздействует на развитие мышечной системы и мозга плода.
Первые шевеления при беременности ощущаются обыкновенно на 18-22 неделях, но это может случиться и ранее. Женщина, не впервые находящаяся в позе может ощутить гораздо раньше уже знакомые ей признаки шевеления. Ощущения отрады момента испытать раньше 18 недели может и мама-худышка.
Первые шевеления плода при беременности имеют различный ритм и силу, которые меняются в течение дня, но, что самое поразительное – в подневольности от психического и физического самочувствия мамочки. Отныне отношения плода и маме не ограничиваются только лишь обменом веществ. Ребенок задолго до появления на свет начинает ощущать, ощущать, радоваться и огорчаться. Все это отражается на характере шевелений. Пятый месяц беременности — невообразимо важный период, поскольку ребенок становится зависимым от расположения и самочувствия мамы. Кроха реагирует на голоса и музыку доходящие извне, переживает вместе с женщиной различные эмоции. Отныне он деятельно «разговаривает» со своей мамой языком движений, сообщает ей о своем самочувствии, наслажденье, тревоге…. Страх, беспокойство, раздражительность женщины мгновенно передаются ее ребенку. Потому сейчас маме, как никогда нужно позаботиться об исключительной положительности собственных эмоций. Троекратно подумайте о своей крохе прежде, чем вовлечься в спор, или не дай Бог, дебош.
На развитие плода на 5 месяце очень плохо влияет недостача кислорода, и ребенок реагирует на эти ситуации. В такие моменты переменяется характер движений плода, а вместе с ним частота и ритм душевных сокращений. Маме следует посетить занятия, на которых обучают технике дыхания — она сгодится, как при беременности, так и во время родов. Сейчас дыхание поможет улучшить самочувствие обоих, гарантировать оба организма необходимым количеством кислорода, доставить ребенку питательные вещества, улучшить кровоснабжение мозга.
Уже на 5 месяце беременности вытекает внимательно прислушиваться к движениям малыша. Шевеления малыша мама уже ощущает отчетливо: в течение часа до 4-8 раз. Их интенсивность необходимо отслеживать – слишком частые шевеления плода могут быть сигналом, что ребенку не хватает кислорода, чересчур редкие или плохо ощутимые говорят, что происходит что-то нехорошее с его самочувствием. Если двигательной активности плода не наблюдается вблизи 24 часов подряд и дольше — срочно в больницу! Это весьма тревожный сигнал.
Чтобы научиться слышать и соображать ребенка, справляться с беспокойством, волнениями, чрезмерной раздражительностью, уже сейчас можно записаться на курсы для беременных. На курсах даму познакомят со специальными для беременных упражнениями на расслабление, научат верно отдыхать и быстро восстанавливать силы.
· Развитие беременности и ребенка в 5 месяцев
Развитие плода на 5 месяце сосредоточено на становлении дыхательной системы — деятельно формируется бронхиальное дерево, развиваются и разрастаются бронхи и легкие. Великолепно трудится маленькое сердечко, производя 130-150 ударов любую минуту. Сердце плода уже можно прослушать не только при поддержки стетоскопа, оно отлично прослушивается, если к животу мамы приложить акушерскую трубочку.
Засаленные железы ребенка усиленно работают: обильно покрывается первородной смазкой его махонькое тельце, она скапливается на голове и складках кожи. Состоит она из секрета засаленных желез и эпидермальных чешуек, и обладает сильным бактерицидным свойством. Смазка отстаивает нежнейшую кожицу крохи от вредных микроорганизмов, воздействий амниотической жидкости, механических повреждений, формирует кожный невосприимчивость.
В 5 месяцев беременности свое развитие продолжают нервная и эндокринная системы. Уже функционируют утилитарны все эндокринные железы: гипофиз, эпифиз, щитовидка, поджелудочная, надпочечники, сексуальные железы. К работе кроветворных органов подключается селезенка, какая осуществляет «сборку» моноцитов и лимфоцитов – их белые клетки крови, отвечают за защитную функцию организма человека. С этого поре инфекционные заболевания мамы уже не так страшны для плода, как ранее – вступает в труд его собственная иммунная система. Маленький организм отныне самостоятельно будет изготавливать интерферон и иммуноглобулин.
Продолжается рост и развитие головного мозга ребенка, формируется вестибулярный аппарат. На сроке беременности 5 месяцев у плода являются вкусовые рецепторы – теперь он различает вкусы и отделяет, к образцу, сладкое от кислого. Уже на этом этапе происходит закладка зачатков натуральных коренных зубов человека под зачатками молочных детских зубов – заключительные уже сформированы.
Когда подойдет к концу пятый месяц беременности вес малыша составит 270-300 гр., а рост достигнет 20-25 см.
· Вероятные проблемы и ощущения при беременности 5 месяцев
Если эмоциональный фон на 5 месяце беременности стабилизируется (из прошедших месяцев в «наследие» остаться может разве что некая невнимание и легкая раздражительность), то ощущения, связанные с физическим дискомфортом все вяще дают о себе знать. Продолжается увеличение груди, вероятны даже выделения капелек молозиво. Их рекомендуется промакивать стерильной салфеткой, и обзавестись надежный бюстгальтер, соответствующего размера для поддержания груди.
Гормональные изменения могут проявляться пигментацией на коже, причем сама кожа может сделаться суше, зудеть и чесаться на животе и груди по причине растяжения. Если Вы не сделали этого ранее, то сейчас уже точно пора начать использовать специальные оружия по уходу за кожей, если не хотите в будущем столкнуться с растяжками. Гормоны могут отпечатлеться и на зрении женщины, его острота может снизиться, но не пугайтесь — это явление преходящее.
На пятом месяце вполне возможно несколько увеличатся влагалищные выделения при беременности, так именуемые бели. Некоторые женщины уже сейчас могут испытывать «ложные» тренировочные схватки. Такие ощущения при беременности 5 месяцев являются благодаря тому, что матка начинает потихоньку «разминаться» перед предстоящими родами. Тренировочные схватки кратковременны, нерегулярны и не сопровождаются сформулированными ощущениями боли внизу живота. Если же у них иной нрав, ощущения болезненны, часты и периодичны – срочно к врачу! Значит необходимо выключить риск прерывания беременности.
Ощущения тянущей боли в пояснице и внизу брюха, также могут стать проблемой на этом сроке. В норме эти ощущения возникают из-за ослабления бедренных и крестцовых суставов дамы, растяжения поддерживающих связок, узлов и мышц матки. Облегчить их можно используя особый бандаж для беременных, чтобы поддерживать живот на 5 месяце беременности. Сейчас значительно, чтобы мамочка следила за весом, не находилась долго на ногах в вертикальном позе, отложила обувь на каблуке до уместных для этого времен.
Иные дискомфортные ощущения, характерные данному периоду, могут быть связаны с кровоточивостью десен, конвульсиями ног, заложенностью ушей, заложенностью носа, встречаются даже случаи кровотечения носом.
Распространенным явлением становятся отеки ног. Для уменьшения отечности необходимо выбирать «верную» обувь без каблука: свободную, матерчатую или кожаную с ортопедическими стельками.
Еще одни весьма несимпатичные ощущения на 5 месяце беременности – это появление изжоги и запоров, вследствие давления на брюшную полость повышенной матки. Если изжога только неудобства доставляет, то непрерывные запоры опасны развитием геморроя. Поэтому женщине требуется, прежде итого, тщательно следить за собственным питанием.
· Питание на 5 месяце беременности
Одно из основных «заданий» этого периода — тщательное отслеживание собственной надбавки веса: мама за неделю не должна набирать больше 0,5 кг. Предпочтение в еде, как прежде следует отдавать естественной и натуральной еде, избегая всевозможных соблазнов образа магазинных пельменей и вообще любых полуфабрикатов, бутербродов, копченых колбас, консерв, эклеров и так дальше.
В рационе беременной обязательно должен присутствовать белок, ключами которого должно стать отварное нежирное мясо и рыба. Рослую потребность в кальции «покроют» кисломолочные продукты, молоко, творог. Стол на 5 месяце беременности должно быть богато витаминами и микроэлементами для обеспечения организма мамы и вырастающего внутри нее ребенка всем необходимым, поэтому потребуется немало фруктов и овощей, причем в сыром виде преимущественно. Уберечь от анемии смогут мясо и печень, зеленые яблоки, гранаты и сок томатов. Ну, а если лишь лишь питание окажется не в силах удовлетворить потребности в здоровых веществах, врач порекомендует прием мультивитаминного препарата и установит необходимую схему приема.
Во избежание изжоги, свойственной этому этапу, придется отказаться от жареной, жирной, кислой и острой еды. Поскольку на 5 месяце беременности высок риск прогрессирования зубных заболеваний и кровоточивости десен, желательно освободить питание от сладостей и рафинированного сахара. Лучше отдать предпочтение продуктам, какие богаты витамином С (он укрепляет десны). Как минимум снизить, или вовсе выключить из рациона следует сладости и мучные изделия, во избежание стремительного комплекта веса.
Само питание на 5 месяце беременности стоит организовать так, чтобы не провоцировать нарушения пищеварения, развитие запора и метеоризма. Потому в рационе беременной должно присутствовать достаточно клетчатки (овощи и фрукты), для улучшения кишечной моторики на ночь можно выпивать кефира. От продуктов, какие вызывают повышенное газообразование – капуста, бобовые, лук, жареная еда – также лучше отказаться.
· Секс в пятый месяц беременности
Ближней к середине беременности состояние и самочувствие женщины заметно улучшается. Не изумительно, что актуальным становится вопрос, допустим ли секс в пятый месяц беременности. Дать исчерпывающий ответ в Вашем конкретном случае может доктор. Но если беременность протекает в норме, без осложнений и отклонений, отсутствуют прямые угрозы ее развития, анализы благополучные, а беременная чувствует жажда и потребность в интимной близости, то секс в пятый месяц беременности разрешен, и отрады физической близости для женщины доступны.
Живот на 5 месяце беременности все вяще растет, а значит, есть нужда подбирать для секса особые позы, исключающие давления на живот. Эти поиски могут привнести в половую жизнь новые краски и оживить личные взаимоотношения. Помните, что положительные эмоции особенно важны для Вас в этот этап. Но, не забывайте, что физическая близость теперь должна исключать излишне острые движения и чрезмерно глубокие проникновения.
Некоторые женщины в этот этап способны легче и быстрее получать оргазм, другие навыворот достигают полноценного удовлетворения от секса сложней и дольше. И то, и иное является нормальным и правильным – все зависит от конкретного состояния психики, и индивидуальных особенностей организма дамы.
· Обследования и анализы в 5 месяцев беременности
Беременную даму ожидает уже традиционное посещение женской консультации для сдачи «типового» набора обследования и анализов врачом ведущим беременность. Специалист прослушает сердце малыша, установит форму и высоту маточного дна. На приеме женщину взвесят и измеряют кровяное давление, осмотрят длани и ноги для выявления отеков и контроля возможных варикозных изменений вен.
Также потребуется сдать анализ крови, в частности для того, чтобы оценить степень гемоглобина и определить необходимость дополнительного приема железосодержащих препаратов. Разбор мочи позволит дать оценку деятельности почек и всей мочевыводящей системы.
Несмотря на то, что наиболее подходящим порой проведения «тройного теста» на оценку уровней ХГЧ, эстриола и альфа-фетопротеина почитаются 15-16 недели, женщина может получить направление на анализ и сейчас – в 5 месяцев беременности. Такое вероятно, если женщина пребывает в группе риска, ранее разбор не сделали, или для уточнения уже полученных результатов «тройного теста», спрашивающих подтверждения.
Начиная с 19-ой недели, могут назначить второе плановое УЗИ. Оптимальный срок для проведения второго изыскания ультразвуком — период с 19 недели и до 22 включительно. Потому получить направление на УЗИ беременная может как в 5 месяцев, так и в следующем, в начине шестого месяца беременности.
