В натуре существует более ста разновидностей апатитов (если кто не знает, апатитом именуют минеральные вещества кристаллической породы). Одной из самых лучших защит от кариеса является присутствие фтора в воде. Зубы будут устойчивыми к кариесу, если у человека будет быть достаточное количество фтора в организме. Лучше всего, когда фтор содержится ровно в питьевой воде. Учёные пришли к выводу, что фтор вяще всего необходим человеку в возрасте «полового созревания», потому если в эти годы количество фтора в организме будет нормальным, то и вся грядущая жизнь пройдёт для человека без частых походов к стоматологу.
Одной из самых популярных и эффективных профилактик кариеса является увеличение числа фтора в организме, добиться этого можно принимая специализированные таблетки. Довольно-таки большенное количество фтора находится в чае, поэтому люди, употребляющие не немного 600 милилитров чая в день практически не имеют кариеса, и не мучатся подобными заболеваниями зубов. Однако, если Вы собираетесь принимать фтор в таблетках, то не в коем случае не необходимо заниматься самолечением, а действовать нужно только лишь по направлению врача и в указанных специалистом дозах.
Помимо приема фтора вовнутрь, можно использовать зубные паст с содержанием фтора, чтобы воздействовать прямо на зубы
