Шишки на ногах — как освободиться от них?
Этот вопрос волнует многих женщин среднего и пожилого года.
Однако прежде чем приступать к лечению, важно понимать генезис этого процесса.
Шишка на большом пальце ноги, или как ее еще именуют «косточка», — явление частое, и, к сожалению, неприятное.
Оно является вином не только эстетического дискомфорта, но и в большинстве случаев вызывает слабые ощущения, а также сопровождается воспалительными процессами.
Содержание
- Что собой воображают шишки на ногах и почему они появляются
- Какими симптомами проявляются шишки на ногах
- Шишки на ногах — лечение и вторичная профилактика
- Как врачевать шишки на ногах народными методами
- Видео
Что собой воображают шишки на ногах и почему они появляются
Шишка на ноге под кожей — не что другое, как вальгусная деформация стопы. Чаще всего она образуется у основания большенного пальца и проявляется отклонением его фаланги в сторону остальных перстов, при этом его основание смещается в противоположную сторону, образуя подвывих. На этом пункте появляется воспалительный процесс, и впоследствии откладываются соли, что еще вяще усиливает деформацию.
Причин возникновения шишек на ногах может быть несколько:
родовая предрасположенность к деформации;- плоскостопие (его поперечная и продольная формы);
- ношение неловкой обуви, в том числе узкой;
- усиленная нагрузка на нижние конечности (доказано, что шишки на ногах пуще возникают у женщин, которые предпочитают высокие каблуки, либо у тех, чьи специальности связаны с длительным стоянием), к этой категории причин можно отнести и избыточный вес;
- повышение содержания мочевой кислоты в плазме крови;
- дробное злоупотребление солеными и жирными блюдами.
Какими симптомами проявляются шишки на ногах
Вальгусная деформация — заболевание хроническое, и первые симптомы можно заметить еще задолго до появления самой шишки. Как правило, пациенты плачутся на жжение в суставе, может наблюдаться покраснение и незначительные болевые ощущения, что возбуждает дискомфорт.
Позже, когда деформация становится визуально приметной, состояние, как правило, усугубляется за счет присоединения воспаления и нарушения биомеханики ступни, какая всегда сопровождается болью во время нагрузки на ноги.
Смещаясь, большенный палец начинает давить на второй пальчик, что может повергнуть к его молотообразному искривлению. Все это является причиной возникновения натоптышей и мозолей.
Чтобы постичь, как именно выглядят шишки на ногах, фото в различных стадиях этого заболевания можно отыскать в специализированной литературе или интернете.
На них отчетливо видно, что появившись в облике небольшого покраснения и припухлости в области первого плюсневого сустава, впоследствии при отсутствии лечения шишка может возрасти до значительных размеров.
Шишки на ногах — лечение и вторичная профилактика
Если на ноге показалась шишка, в первую очередь нужно предпринять все меры, чтобы убавить дискомфорт и не допустить дальнейшего развития заболевания.
Придется отказаться от ношения узкой или неудобной обуви. Оптимальная высота каблука — 3-4 см.- Нелишними будут и ортопедические стельки — корректируя плоскостопие, они распределят нагрузку на ступню, что значительно уменьшит болевые ощущения.
- Обязательно нужно освободиться от мозолей и натоптышей, так как они причиняют дополнительную боль.
- Ортопед может назначить физиотерапевтические процедуры и особую гимнастику. Этими методами пренебрегать не стоит, так как с одной сторонки они уменьшают отложение солей в суставе и уменьшают воспаление, а с иной — укрепляют мышечный свод стопы, что приводит к перераспределению нагрузки и уменьшению прогрессирования деформации.
- Если подвывих не устраняется консервативными методами, нынешняя хирургия располагает несколькими способами, как убрать шишки на ногах. Для этого применяются различные щадящие методики оперативных вмешательств на плюсневых костях или на мягких материалах стопы.
Как лечить шишки на ногах народными методами
Шишки на ногах — как врачевать их самостоятельно? Ответ на этот вопрос дают многочисленные справочники общенародной медицины.
Один из самых распространенных методов — уксус с йодом. На 5 мл обыкновенного уксуса нужно взять 5 капель йода и воспользоваться этим раствором в качестве ночного компресса. 
На вытекающий день для примочки нужно использовать желчь домашнего звериного или птицы. Чередуя таким образом компрессы, можно добиться порядочного облегчения и постепенного уменьшения шишки в размерах.
Второй рецепт предполагает использование филе свежей морской рыбы. Весьма важно, чтобы она была не замороженной. Кусочек рыбы прикладывают к шишке и прибинтовывают на ночь. Так необходимо делать неделю, после чего в течение такого же этапа времени — втирать в шишки на ногах облепиховое масло.
Есть также способ удаления шишек с помощью хозяйственного мыла и йода. Для основы ноги хорошо распаривают, а затем на пораженные участки наносят стружку домовитого мыла втирающими массажными движениями в течение 5-10 мин. После того, как мыло смывается, на кожу наносится йод. Такие процедуры необходимо делать ежедневно в течение 30 дней.
Шишки на ногах порой плохо поддаются лечению, поэтому терапию нужно начинать при появлении первых симптомов заболевания. А еще немало эффективной будет их профилактика. Поэтому регулярная гимнастика ступней, удобная обувь и правильное питание — вот залог здоровья ваших ножек.
